نحوه صحیح استفاده از قطره چشم
انواع مختلف از قطره چشم وجود دارد در استفاده از هر کدام ما همیشه دچار چالش هستیم . اما با چند راهنمایی ساده این پروسه ساده تر خواهد شد . وقتی شما با اعتماد به نفس بیشتر و راحتی بیشتر این کار را انجام دهید از بیرون ریختن قطرات از چشم و یا استفاده بیش از حد دارو جلوگیری خواهید کرد.
زمان استفاده و میزان استفاده در درمان شما مهم است . این که آیا شما از دارو برای گلوکوم ، چشم خشک ، عفونت یا آلرژی استفاده می کنید باید از آنها به درستی استفاده کنید تا بتوانید از مزایای کامل آن بهره مند شوید
اگر در جدول زمانبندی و یا نحوه استفاده از قطره چشم مشکل دارید با چشم پزشک خود درباره گزینه هایی که در دسترس هستند صحبت کنید
مراحل زیر را گام به گام انجام دهید تا استفاده از قطره چشم آسان شود
آماده سازی قطره
- قبل از دست زدن به قطره یا چشم حتما دستان خود را بشوید اگر لنز تماسی استفاده می کنید آن ها را بیرون بیاورید مگر اینکه دکتر شما گفته باشد آنها را از چشم خارج نکنید
- قبل از استفاده از قطره آن را خوب تکان دهید
- درب قطره را باز کنید
- مراقب باشید که به نوک قطره دست نزنید
چکاندن قطره در چشم
- سر خود را کمی به عقب کشید و به بالا نگاه کنید برای بعضی از افراد تمرکز به یک نقطه سقف خط می تواند مفید باشد از یک دست استفاده کنید تا پلک پایین را کمی بکشید با این کار فضایی را برای قرار گرفتن قطره ایجاد میکنید
- نوک قطره چشمی را مستقیماً بر روی فاصله ایجاد شده بین پلک پایین و چشم قرار دهید قطره را کمی فشار دهید و اجازه دهید قطره به آرامی به چشم بچکد
- از تماس بدنه یا سر قطره چکان به چشم جلوگیری کنید این کار می‌تواند باعث انتقال باکتری یا سایر آینده آلاینده ها به داخل قطره چشم شود
بعد از چکاندن قطره
- چشمان خود را ببندید و پلک نزنید
- فشار ملایمی را بر روی مجاری خروجی اشک بیاورید ( مجاری اشک جایی که پلک به بینی میرسد قرار دارد)
- قبل از باز کردن چشمان تان برای یک الی دو دقیقه یه زمانی که چشم پزشک توصیه کرده است این فشار را نگه دارید
- این کار به چشم زمان کافی را می دهد تا تا دارو جذب چشم شود به جای اینکه مستقیماً از مجاری خروجی وارد بینی شما شود
- باقیمانده قطره را که از کنار چشمتان یا بر روی مژه ها پاک کنید
- در صورت تجویز ، همین کار را برای چشم دیگر تان تکرار کنید
- پس از دست زدن به دارو و لمس کردن صورت خود دستانتان را بشویید
یک روش جایگزین به جای چکاندن قطره در چشم
برای برخی افراد استفاده از قطره های چشم با روش استاندارد می تواند بسیار دشوار باشد مانند کودکان و افرادی که واکنش شدیدی نسبت به چیزی که در نزدیکی آنها دیده میشود ممکن است از خود بروز دهند و قادر نباشند چشم خود را باز نگه داشته باشند این روش جایگزین برای برخی افراد بهتر است
مراحل بالا را برای آماده سازی قطره دنبال کنیدسر خود را به عقب تا آنجا که راحت است یا بر روی یک تخت یا نیمکت قرار دهید چشمان خود را بسته نگه دارید قطره را با شصت و دو انگشت اشاره و کناری آن نگه دارید دو انگشت دیگر را بر روی بینی برای ثابت نگه داشتن دست قرار دهید در حالی که چشمان شما بسته است قطره ها را در گوشه چشم خود بچکانید بدون آنکه سر خود را تکان دهید چند بار پلک بزنید تا قطره به چشم برسد در تمامی مراحل بالا مواظب باشید که سر قطره چکان به پوست شما تماس نداشته باشد
نکات بیشتر برای استفاده از قطره چشم
اگر در یک دوره درمانی مجبوری بیشتر از یک نوع قطره چشم استفاده کنید ۳ تا ۵ دقیقه بین انواع داروها فاصله بیندازید . توصیه های پزشک را در مورد مقدار و زمان استفاده از دارو را رعایت کنید.
از چشم پزشک یا متخصص داروخانه سوال کنید که می توانید قطره چشم را در یخچال نگه دارید چونکه تشخیص قرار گرفتن قطره سرد در چشم راحت تر است.
اگر مشکل زیادی برای چکاندن قطره دارید از یک نفر دیگر کمک بگیرید. البته وسایل مختلفی برای استفاده از قطره چشم در دسترس هستند آنها می‌توانند برای چکاندن ، فشردن باتری یا حتی باز نگه داشتن چشم کمک کند از چشم پزشک خود در مورد این دستگاه ها حتما سوال کنید
منبع مقاله : آکادمی چشم پزشکی آمریکا
